Encontre o seu fluxo com Yoga del Sol – Inspiração pela Luz e Ar.
Acorde com a Luz: Yoga e Respiração para um Novo Dia
Desperte com a energia do sol e transforme suas manhãs em momentos de paz e clareza com nossas práticas de yoga.
Conheça o Yoga do Sol
A Luz e o Ar do Yoga
Somos dedicados a criar um espaço para o crescimento pessoal e a prática de yoga.
Planejador de Sessões
Organize suas aulas matinais com facilidade, alinhando-as com o nascer do sol para uma experiência revitalizante.
Respiração Consciente
Aprenda técnicas de respiração que aumentam a concentração e reduzem o estresse, promovendo clareza mental.
Flow de Luz
Experimente a conexão entre movimento e luz, harmonizando corpo e mente em ambientes naturais inspiradores.
Comunidade Energizante
Junte-se a uma comunidade vibrante de praticantes, trocando experiências que enriquecem sua jornada de yoga.
Recursos que Elevam a Sua Experiência de Yoga.
Descubra os benefícios de nossas ofertas.
Nossos recursos são projetados para enriquecer sua prática de yoga, oferecendo ferramentas que promovem o bem-estar e a conexão interior.
Respiração Consciente
Aprenda a arte da respiração consciente, essencial para acalmar a mente e revitalizar o corpo. Nossas técnicas ajudam a aumentar a clareza mental e a presença no momento.
Sessões Personalizadas
Nossas aulas ao amanhecer são projetadas para trazer clareza mental e física, permitindo que você comece o dia com foco e intenção.
Planejador de Sessões ao Amanhecer
A prática de yoga ao amanhecer proporciona um silêncio mágico, permitindo que você se conecte com a natureza e inicie seu dia em harmonia. Aproveite a luz do sol para energizar e inspirar sua jornada.
Aulas Acessíveis
Participe de aulas em grupo que promovem a conexão e o apoio mútuo entre os participantes.
Nossos Planos de Adesão
Descubra nossos pacotes únicos para cada praticante.
Nossos planos flexíveis são projetados para atender às suas necessidades, permitindo que você escolha o melhor caminho para sua prática de yoga.
Plano Mensal
Explore nosso plano de adesão que oferece acesso ilimitado a aulas de yoga e meditação, promovendo uma prática contínua e transformadora.
Passo Semanal
Aulas online que trazem a experiência do yoga diretamente para sua casa.
Pacote Mensal de Aulas
Pacote de 3 aulas presenciais, ideal para quem deseja aprofundar a prática.
Conheça Nossa Equipe
Conheça Nossa Equipe de Instrutores
Nossa equipe é composta por instrutores experientes e apaixonados.
Miguel Ferreira
Instrutor de Yoga
Ana Costa
Coordenadora de Bem-Estar
João Martins
Especialista em Meditação
Sofia Almeida
Gerente de Comunidade
Pedro Silva
Designer de Experiência do Usuário
Avaliações dos Nossos Praticantes
O que nossos clientes estão dizendo
Leia o que nossos alunos têm a dizer sobre suas experiências transformadoras com o Yoga del Sol e como isso impactou suas vidas.
As sessões de yoga matinal mudaram minha vida! Sinto-me renovado e energizado.
Nunca me senti tão conectado ao meu corpo.
Adorei o Planejador de Sessões! É uma ferramenta incrível para manter minha prática consistente.
O ambiente é acolhedor e inspirador.
O Yoga del Sol transformou completamente minha rotina matinal. Agora, começo meus dias com energia e clareza!
Como Funciona Nossa Prática de Yoga.
Um guia passo a passo para nossa prática.
Nossa abordagem consiste em um processo simples e envolvente, desde a primeira consulta até a conclusão da sua jornada de yoga matinal.
Contato Inicial.
Inicie sua jornada preenchendo nosso formulário de interesse para sessões de yoga, onde coletaremos suas preferências e objetivos.
Avaliação Personalizada
Aprofunde sua prática com nossas orientações personalizadas, que garantem que cada sessão seja adaptada às suas necessidades e objetivos.
Planejamento das Sessões
Descubra a harmonia entre mente e corpo com nossas práticas de yoga matinais, projetadas para energizar seu dia desde o amanhecer.
Conexão com a Natureza
Envolva-se em uma experiência única de conexão com a natureza enquanto pratica yoga sob o céu aberto, permitindo que a luz do sol ilumine sua jornada.
Feedback e Ajustes
Após suas aulas, encorajamos você a fornecer feedback para que possamos ajustar e melhorar sua experiência.
Jornada do Yoga del Sol
Acompanhe nossa jornada ao longo dos anos.
Conheça nossos marcos e conquistas desde a fundação até hoje.
O Início do Yoga del Sol
Em 2015, fundamos Raxusupayaka com o objetivo de oferecer práticas de yoga matinal acessíveis a todos, atingindo rapidamente 50 clientes no primeiro ano.
Lançamento do Planejador de Sessões
Em 2020, lançamos o nosso inovador Planejador de Sessões ao Amanhecer, que permite aos praticantes agendar suas aulas com facilidade.
Crescimento da Comunidade
Em 2020, expandimos nossos serviços para incluir opções online, aumentando nossa base de clientes em 120% em um ano.
Expansão Internacional
Em 2021, lançamos o "Sunrise Session Planner", que facilitou o agendamento personalizado e melhorou a frequência em 35%.
Nossa Evolução
Em 2023, recebemos o prêmio de Melhor Estúdio de Yoga na região, com 1.000 alunos registrados até o momento.
Transforme suas manhãs com Yoga e Luz
Encontre seu fluxo: Yoga, Luz e Equilíbrio
O Yoga del Sol é uma abordagem inovadora que combina práticas tradicionais com uma visão moderna, focando na energia e na serenidade.
Principais Figuras
O Yoga del Sol é uma prática que combina movimento e respiração para revitalizar corpo e mente, promovendo um estilo de vida saudável e equilibrado.
Nossa Missão
Mergulhe em sessões de yoga personalizadas que se ajustam ao seu ritmo e estilo de vida. Cada prática é projetada para energizar e revitalizar, ajudando você a atingir seus objetivos pessoais.
Nossa Visão
Nossas aulas são muito mais do que exercícios físicos; elas são experiências que conectam corpo e mente. Venha experimentar a transformação que a prática regular de yoga pode trazer à sua vida.
Nossa Filosofia
Nossos cursos são projetados para inspirar, energizar e conectar você com a essência do yoga. Experimente uma abordagem única que combina movimento e respiração.
Nosso Legado
Nossos instrutores são experientes em práticas de respiração e posturas de yoga, proporcionando um ambiente acolhedor e inspirador para todos os níveis. Junte-se a nós para revitalizar sua manhã!
Princípios Fundamentais
Oferecemos um espaço acolhedor e inspirador, ideal para o desenvolvimento pessoal e espiritual através do yoga.
Entre em contacto connosco e inicie a sua jornada de yoga!
Entre em contato e comece sua jornada de yoga hoje!
Entre em contato conosco para mais informações sobre nossas aulas, eventos e programas especiais. Estamos aqui para ajudá-lo em sua jornada de yoga.
Perguntas Frequentes
Esclareça suas dúvidas sobre nossas práticas e o planejamento de sessões.
Aqui você encontrará respostas para as perguntas mais comuns sobre nossas aulas de yoga e o planejador de sessões ao nascer do sol.
O que é Yoga del Sol?
Praticar yoga pela manhã ajuda a energizar o corpo, aumenta a concentração e melhora a disposição ao longo do dia.
Como funciona o "Sunrise Session Planner"?
Sim, nossas aulas são adequadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes experientes.
Preciso de experiência prévia em yoga para participar?
Recomendamos trazer um tapete de yoga, água e roupas confortáveis para a prática.
Que tipo de yoga é ensinado nas aulas?
Sim, oferecemos aulas específicas para gestantes, garantindo uma prática segura e adaptada.
Como posso me inscrever para as aulas?
Apenas um tapete de yoga e roupas confortáveis são necessários. Você também pode trazer um bloco ou cinto, se desejar.
Quais são os benefícios da prática de yoga?
Oferecemos aulas tanto presenciais quanto online, permitindo flexibilidade para atender às suas preferências.
O que devo levar para a aula de yoga?
Você deve levar um tapete de yoga, água e roupas confortáveis para a prática.
Posso cancelar ou reagendar uma aula?
Sim, você pode cancelar ou reagendar sua aula até 24 horas antes do início, sem taxas. Consulte nossa política de cancelamento para mais detalhes.
Posso praticar yoga se sou iniciante?
Agradecemos muito seu feedback! Você pode enviar suas sugestões através do nosso formulário de contato no site.
Como posso me inscrever nas aulas?
As aulas são oferecidas em diferentes horários ao longo da semana, permitindo flexibilidade para se adaptar à sua agenda.
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